ヘア:セラピー mg

月別アーカイブ1月 2014

2014/1/17 Fri

大塚の美容室ミリグラム菅家ブログ〜初めての自転車〜

我が家にも、やっと電動自転車がやって来ました。娘の樹奈も自転車が大好きなようでご満悦です。
ヘルメットは、僕と樹奈のひと目惚れです。
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2014/1/17 Fri

2等賞!!

1号店では伊藤さんが2等賞初めて当てていただきましたぁー!!まだまだ1等も2等もまだまだあるのでご来店お待ちしております!!

2014/1/17 Fri

適度な運動でアンチエイジング

筋力を保ち、アンチエイジングに効果的なのが運動です。有酸素運動と筋トレを週に2~3回、30分ほど行えば充分な効果が得られます。筋力がつけば基礎代謝もUPし、普段の生活で脂肪が燃える身体に!

2014/1/14 Tue

書き初め!

ミリグラムでは年初めにみんなで集まって今年の抱負を書き初めします!!新鮮な気持ちになります!

2014/1/14 Tue

可愛い!

うずらの卵と、ミニトマトで!
作りました!!